97cf66c8e55cafd7cc785803f4b04651

Az április 30-i hét edzésrendje

Május 1. és a hosszú hétvége miatt a jövő heti edzésrend a következőképpen módosul: Április 30. hétfő: nincs gyakorlás Május 1. kedd: nincs gyakorlás Május 2. szerda: Szentendre Dojo 17:45-től … tovább →


WP_20180417_18_50_52_Pro[1]

sensei Lóki Sándor az Óbuda Dojóban

Április 17-én sensei Lóki Sándor és sempai Horváth Kornél voltak a vendégeink az Óbuda Dojóban. Természetesen a küzdelem és azon belül is a megelőző technikák alkalmazása került a fókuszba. Köszönjük … tovább →


winter-blast-1352356_640

Márciusi edzésrend és programok

Az alábbi táblázatban láthatjátok a márciusi edzéslehetőségeket és programokat. Osu!


chain-690088_640

Kiegészítő edzések sorozat- Az erő és fejlesztése

Elérkeztünk az erőhöz, és annak fejlesztéséhez. A bejegyzés eleje lehet, hogy egy kicsit száraz lesz, de tartsatok ki, a végén jönnek az izgalmasabb részek. Először nézzük meg, hogyan írja le … tovább →


silhouette-people-1209722_640

Az örök kezdők szelleme

Shunryu Suzuki “Az örök kezdők szelleme sokra képes, a kitanultaké csak kevésre.” Azt mondják, hogy a zen gyakorlása nehéz, de a miértjét félreértik. Nem azért nehéz, mert kemény dolog keresztbetett … tovább →


cheetah-2902163_640

Kiegészítő edzések- A gyorsaság fejlesztése

Kiegészítő edzések- A gyorsaság fejlesztése Múlt héten azt ígértük nektek, hogy a kiegészítő edzések sorozat második részében a gyorsaság fejlesztésével fogunk foglalkozni. Nehéz fába vágjuk a fejszénket, ugyanis a gyorsaság … tovább →


7a00f3c0a2cb47bc65e4f25d1f634a1d

Nézz meg egy edzést!

Szívesen kipróbálnád magad a ju jitsu-ban, de bizonytalan vagy? Gyere, nézz meg egy edzést, és tedd fel kérdéseidet a mestereknek. Így könnyebben eldöntheted, hogy ezen az úton szeretnél-e elindulni. Osu!


k+ęp (35 of 54)

Kelemen-Ryu Ju Jitsu Bemutató a Nemzeti Sportcsarnokban

Január 27-én a Nemzeti Sportcsarnokban került megrendezésre a Harcművészeti és Önvédelmi Bemutatkozó Nap, ahol az érdeklődők szemináriumi edzéseken vehettek részt, karate küzdelmeket és harcművészeti bemutatókat tekinthettek meg. A rendezvényen a … tovább →


52651470816271

Kiegészítő edzések-Állóképesség

Nagyon érdekes, és az edzéseken sokszor előkerülő téma a kiegészítő edzés. Arra gondoltunk, hogy egy sorozat keretében néhány ötlettel, javaslattal segítenénk nektek eligazodni a lehetőségek között. Mit jelent a kiegészítő … tovább →


VVSI-58

2018-as Nyári Edzőtábor Beharangozó

A Magyar Ju Jitsu Szövetség nyári edzőtábora az idei évben a Velencei-tónál kerül megrendezésre, a gárdonyi VVSI Sport Hotelben. http://www.vvsisporthotel.hu/ A tábor időponja: 2018. július 23-28. (hétfő-szombat, 6 nap, 5 … tovább →