Japán kifejezések

Ütések Egyenes ütés – Seiken tsuki Váltott kezes egyenes ütés- Tsoku tsuki Dupla ütés- Nihon tsuki Hármas ütés- Sambon tsuki Rövid, rotáció nélküli egyenes ütés- Tate tsuki Alsó köríves ütés- … tovább →


Töréstechnika

Japánul „tameshiwari”, jelentése: megpróbáltatás, próbatétel. A törés a célig vezető út egyik gyakorlási rendszere. A harcművészet törés nélkül olyan, mint a fa gyümölcs nélkül. A rendszeres gyakorlás során megvastagszik a … tovább →


Erősítés

Az erő az a képesség ami segített az embernek a mindennapok gondjainak legyőzésében és a túlélésben. A ju-jitsu gyakorlásában a fizikai erő fokozottabban előtérbe kerül, mivel nem csak a saját … tovább →


Bemelegítés

„a viharban az öreg fák kettétörnek, míg a hajlékony nád csak meghajol” A harcművészet gyakorlásának egyik legfontosabb része, alapfeltétele a technikák helyes kivitelezésének. Ha nem megfelelően melegítesz be, sérülhetsz. Érezni … tovább →


Ami a gyakorláshoz kell

· Egy kényelmes, tiszta karateruhára (gi), valamint egy övre (obi) és egy papucsra, hogy ne hord fel a tatamira a piszkot. · Szükséged van két darab botra: a „hambo” 120 … tovább →


A harcos útja

Ha tagjaink sorába léptél és megkaptad a budo pass-t, az utolsó oldalán találod a dojo esküt: · Mindenkor követem a Ju Jitsu tanításait. · Ju Jitsukához méltóan élek, állandóan fejlesztem … tovább →